「食い改める」ことで体や心の不調を改善!若杉ばあちゃんの食養メソッド

食・料理

2016/5/24

 食事で体を健康にする“食養”をテーマに活動する「若杉ばあちゃん」こと、若杉友子による『若杉ばあちゃんの食養相談室~食い改めのススメ~』が2016年5月23日(月)に発売された。  実際に若杉ばあちゃんに寄せられた「体と心の不調」についての実例を、分かりやすくコミック化。症状別に、若杉ばあちゃんの基本のご飯&汁物レシ... 続きを読む