話題の「バターコーヒーダイエット」の効果とは?【作ってみた】

ダイエット

2016/6/17

『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』(ディヴ・アスプリー:著、栗原 百代:訳/ダイヤモンド社)  「バターコーヒーダイエット」なるダイエット法をご存じだろうか? ホットコーヒーにバターや良質なオイルを加えた「バターコーヒー」を朝食代わりに摂るダイエット法で、昨年からジワジワと人気が高まっている。提唱者はアメリカ... 続きを読む