健康と幸せをつかむには、まずは“腸”をよろこばせる料理を作るべし!

食・料理

2016/7/1

 腸が整えば世界が輝く! 前作『生きるための料理』で、そのレシピと思想で大きな反響を呼んだ料理家・たなかれいこの最新レシピ本『腸がよろこぶ料理』が2016年7月4日(月)に発売される。  今回のテーマは“腸にきく”レシピ。「1章 腸をいたわる食材」では、里芋の土鍋煮、ごぼうの炊き込みごはん、キャベツ炒めなど、身近な食... 続きを読む