浅い呼吸が多くの不調の原因!? すぐに試せる「心をよみがえらせる呼吸術」

健康・美容

2016/9/17

『呼吸がすべて』(平賀恭子/オレンジページ)  現代人の多くは、心身にかかるさまざまなストレスから、呼吸が浅く、ピッチが速い状態にあった。2016年9月15日(木)発売の『呼吸がすべて』では、その浅い... 続きを読む