トマトを食べるだけ!ビタミンEの100倍の効果「ファイトケミカルス」が肌の潤いアップに!

美容

2016/10/10

『野菜とくだもののパワー ファイトケミカルスできれいになる本』(宮澤陽夫:監修/祥伝社)  「私たちの体は、私たちが食べたものでできている」、「今日、私たちが食べたものが、明日の、来月の、来年の、そして10年後の自分をつくる」。だからこそ、食べ物についてよく知り、考えながらおいしく食べること。特にファイトケミカルスと... 続きを読む