週に1回の断食で心も体も超健康に！？ 誰もが手軽にできる「おうち断食」

『「おうち断食」で病気は治る ～週1回で奇跡が起こる～』（森美智代/マキノ出版） 　誰もが自宅で手軽にできる断食「おうち断食」のすべてがわかる健康本『「おうち断食」で病気は治る ～週1回で奇跡が起こる～』が2016年10月15日（土）に発売された。 　著者は養護教諭として小学校勤務をしていた20代の前半、脊髄小脳変性... 続きを読む