TVで話題の「肩甲骨はがし」って? ガチガチに固まった筋肉をほぐして不調を解消!

健康・美容

2016/12/9

『完全版 寝たまま肩甲骨はがし』 (たんだあつこ/主婦の友社)  寝たままゴロゴロするだけで体の不調を解消する方法を紹介した、『完全版 寝たまま肩甲骨はがし』が2016年12月9日(金)に発売された。 「デスクワークが多くて、肩こりがひどい」「スマホの見過ぎで、猫背になり気味」「冷え症や便秘に悩まされている」といった... 続きを読む