あなたの「怒り」は何タイプ? 怒りをコントロールして、上手に付き合う方法

ライフスタイル

2016/12/12

『自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック』(安藤俊介/ディスカヴァー・トゥエンティワン) 「どうして、あんなことで怒ってしまったのか…」と、自己嫌悪に陥ったことはないだろうか? 最近は「怒らないで褒める」「何かあってもその人の良いところを探そう」といった怒らないこと... 続きを読む