嫌な気持ちは、見すごさずに、朝見すえる。「朝活の第一人者」が実践する、早起きで毎日を輝かせる方法

ライフスタイル

2016/12/18

『朝の余白で人生を変える』(池田千恵/ディスカヴァー・トゥエンティワン)  朝4時に起きる「ヨジラー」急増のきっかけを作った「朝活の第一人者」が実践する、早起きで毎日を輝かせる方法『朝の余白で人生を変える』が2016年11月25日(金)に発売された。  私たちはふだん、「あれもこれも」を追求し、なんでも効率化すること... 続きを読む