人気料理研究家・きじまりゅうたさんがライザップでダイエットに挑戦! やせる食事の秘訣は?【前編】

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挑戦者/きじまりゅうたさん 1981年、東京生まれ。高校時代はアメリカンフットボールに燃える。現在はサーフィンが趣味で、この企画を始める前にもスポーツジムに通っていたためか、筋肉量はやや多め。職業柄、同年…

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