人気料理研究家・きじまりゅうたさんがライザップでダイエットに挑戦! やせる食事の秘訣は?【前編】

健康・美容

2017/1/10

挑戦者/きじまりゅうたさん 1981年、東京生まれ。高校時代はアメリカンフットボールに燃える。現在はサーフィンが趣味で、この企画を始める前にもスポーツジムに通っていたためか、筋肉量はやや多め。職業柄、同年代の男性より食事の量が多いためか、脂肪の量もやや多め。二の腕やおなかまわりが気になる。  レタスクラブ1月10日発... 続きを読む