正月太りを解消! 3食合計920kcalの“ライザップごはん”ダイエット!【つくってみた】『レタスクラブ』1/10発売!

食・料理

2017/1/10

『レタスクラブ’17 1/25号』(KADOKAWA)  あけましておめでとうございます。漫画家・イラストレーターの山本ありです。クリスマス、忘年会、年越し、三が日と食べまくって年があけました。これだけ食べまくって運動もせず、体が重いです…。新年早々これではいかん。身体をスッキリさせなければ。  ということで、今回は... 続きを読む