ドンくさい部下もナマイキな後輩も、モヤモヤする自分自身ともサヨナラ！ 人間関係のストレスを行動科学でサクサク解決しよう

「あ～、なんでこの人こうなんだろ……！」会社でもご近所づきあいでも、はたまた夫婦の間でも、人間関係にストレスはつきもの。分かってもいても相手にイライラしてしまったり、気をつかい過ぎてモヤモヤしてしまう…