世界一予約の取れない栄養療法士が教える「食べて美しくなる」ルール

「あなたは、あなたの食べたものでできている」という英語のことわざがある。私たちが口にした食べ物は心と身体、両方に影響を与えるというような意味だ。意訳すると、「健康は食にあり」となる。 あからさまな病気…