世界一予約の取れない栄養療法士が教える「食べて美しくなる」ルール

健康・美容

2017/1/21

『世界一予約の取れない栄養療法士の「食べて美しくなる」10のルール』(アミリア・フレア/主婦と生活社) 「あなたは、あなたの食べたものでできている」という英語のことわざがある。私たちが口にした食べ物は心と身体、両方に影響を与えるというような意味だ。意訳すると、「健康は食にあり」となる。  あからさまな病気というわけで... 続きを読む