その体の「冷え」放っておくと恐ろしいことに…体の不調を自分で治す温活のコツ

『体の不調を自分で治す温活のコツ』 （川嶋朗/主婦の友社） 大人の女性を悩ませる“冷え”。気温がグンと下がる冬場は、特に冷えに苦しむ人も多いだろう。そんな女性の敵である“冷え”を改善してくれる『体の不調を自…