「ぼーっ」とすると脳は平常時の○倍働く! 科学的に効果が証明された「元気になる方法」とは?

生活

2017/3/14

『科学的に元気になる方法集めました』(堀田秀吾/文響社)  通勤電車で見かける人々の顔は、いつも元気がない。満員の車内で座席が空くと我先に座り、とたんに泥のように眠り始めるOL。ため息をつき、イライラしながらスマートフォンを操作するサラリーマン。都心ではよく見かける光景だが、果たしてこんな状態で会社に行って良いパフォ... 続きを読む