小さな不調は体からのSOS! アスリートフード研究家が教える、体の内側から美しくなる方法

健康・美容

2017/3/18

『EAT GOOD for LIFE』(池田清子/トランスワールドジャパン)  プロのアスリートが体作りや体調管理のために取り入れている、体の内側から強く美しくなる方法を紹介する『EAT GOOD for LIFE』が2017年3月14日(火)に発売された。  最近では「筋トレ女子」と呼ばれるトレーニングやスポーツを... 続きを読む