「低脂肪ダイエット」「低炭水化物ダイエット」「地中海ダイエット」の中でリバウンドが少なく効果が長続きするものはどれ?

健康・美容

2017/3/31

『長生きの統計学』(川田浩志/文響社)  ハーバード大学やオックスフォード大学の統計データに基づいた健康・アンチエイジング法を紹介した、『長生きの統計学』が2017年3月17日(金)に発売された。  日本人の多くが、健康に対して高い関心を持っている。テレビ番組で「納豆が健康によい」と放送されれば、翌日からスーパーの納... 続きを読む