1年間で－50キロ＆リバウンドなし！　大人気料理研究家の“やせる食べ方のルール”

「やせる食べ方の新ルール」を提案する『浜内千波のやせるおかず』が、2017年2月9日（木）に発売された。 著者は、1年間でマイナス50キロ、リバウンドなしのダイエットを成功させた浜内千波。著者が実践した“たんぱ…