吉本ばなな『毎日っていいな』に学ぶ「心の栄養」をとる方法とは？

毎日が慌ただしい。何かに追われている気がする。仕事。家事。育児。勉強。何かを頑張るってとても大事だけど、気持ちを張り詰めすぎていませんか？「頑張らなきゃ！」なんて思わなくても、日々生活しているだけで…