【1年3カ月で-20kg】「太るクセ」から「やせるクセ」へ変化させるダイエットノート

健康・美容

2017/4/19

『“太るクセ→ヤセるクセ”たった30日書くだけで変われる! キレイをつかむDietNote』(本島彩帆里/主婦の友社)  1年3カ月の間に20kgの減量に成功した著者が考案した、食べてキレイになれるノート『“太るクセ→ヤセるクセ”たった30日書くだけで変われる! キレイをつかむDietNote』が2017年3月31日... 続きを読む