【1年3カ月で-20kg】「太るクセ」から「やせるクセ」へ変化させるダイエットノート

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1年3カ月の間に20kgの減量に成功した著者が考案した、食べてキレイになれるノート『“太るクセ→ヤセるクセ”たった30日書くだけで変われる! キレイをつかむDietNote』が2017年3月31日(金)に発売された。 同書は大…

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