最後に自分を褒めたのはいつ? ネガティブさんからポジティブさんに切り替える「ほめ日記」

暮らし

2017/4/26

『「ほめ日記」効果・自分を味方にする法則』(手塚 千砂子/三五館)  自分に自信がない、ネガティブになりやすい、そんな人たちのために最新の脳科学でも実証された「ほめパワー」を活用した幸せのメソッド「ほ... 続きを読む