「二の腕は痩せにくい」は大間違い!? 短期集中で「タプタプ二の腕」を撃退!

健康・美容

2017/5/12

『出せる! 魅せる! 二の腕ワークアウト』(北島達也/講談社)  日差しも強くなり、薄着になる季節になってきた…。この季節の女性たちの悩みの大半は「ダイエット」関連ではないだろうか? 「去年までピッタリだった洋服がはいらない」「あれ、こんなところに贅肉が…」冬の間に蓄えたご立派な脂肪が露わになるにつれてテンションはが... 続きを読む