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休みたくても休めない職場だからいつも自分は後まわし…。思い切って「自分を休ませる」方法とは?

休みたくても休めない職場だからいつも自分は後まわし…。思い切って「自分を休ませる」方法とは?

『自分の休ませ方』(枡野俊明/青春出版社)  自分のやる気を奮い立たせ最大限に走り続けるためのやり方について書かれた本というのはよく目にするが、自分の休ませ方を指南した本というのはまだまだ少数だ。自分は油断するとすぐ休んでしまうからそんなものは必要ない、と思うことなかれ。怠けるのと休むことを混同してはいけない。ダ...

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