茂木健一郎氏の人生を変えた!? 30年以上実践している「茂木式マインドフルネス」とは

脳科学者・茂木健一郎が自分の人生を変えた「マインドフルネス」について紹介する、『脳を鍛える茂木式マインドフルネス』が2017年6月10日（土）に発売された。 茂木は神経質な性格から、孤立感に苦しむ大学時代を…