筋トレで約40kg減！“マッチョ社長”の体形を一生キープする「超シンプルな食事法」は巷のダイエットと何が違う？

「○○するだけダイエット！」「○日間ダイエット！」など、巷には様々なダイエット法があふれている。個人的な意見としては、この手の9割は胡散臭いものではないかと勘ぐっている。しかし体形や健康面で悩む方々から…