ダイエット、不調にも! 発酵食品+ローフードの「発酵リビングフード」レシピ

食・料理

2017/7/14

『発酵リビングフード―発酵のチカラで生なのに作りおき!―』(睦美/キラジェンヌ)  たっぷり酵素がチャージできる色とりどりの67レシピを紹介した、『発酵リビングフード―発酵のチカラで生なのに作りおき!―』。  同書のテーマは、日本に昔から伝わる発酵食品とローフードを掛け合わせた「発酵リビングフード」。日本における「リ... 続きを読む