怒りがこみ上げてきたときの有効策は「深呼吸」ってホント？　脳のためにいいこと、悪いこと

本気で脳科学を研究する著者・柿木隆介が、世の中で言われている「脳科学的なこと」を検証した『脳にいいこと 悪いこと大全』。「まずは実践したいこと」「脳にとってはどうでもいいこと」「今すぐにでもやめたいこ…