【65kg→45kgに!】ズボラでも気楽に続けられる、糖質オフのお弁当レシピ

健康・美容

2017/9/13

『20kgやせた! 糖質オフ弁当』(麻生れいみ/宝島社)  ラクに作れる糖質オフのお弁当レシピを紹介する『20kgやせた! 糖質オフ弁当』が、2017年9月7日(木)に発売された。 鶏肉明太子しそはさみ弁当  同書の著者・麻生れいみは、1年で20キロやせた低糖質料理研究家。また、大手企業の特定保健指導・栄養相談、病院... 続きを読む