ヘルシーなのに食べごたえ◎! 忙しい現代人が食べたい、発酵食、豆、雑穀で作るごちそうレシピ

食・料理

2018/4/11

『発酵食、豆、雑穀で作る毎日のごちそう』(荏原スミ子/誠文堂新光社)  体が喜ぶ健康的なレシピを収録した『発酵食、豆、雑穀で作る毎日のごちそう』が2018年4月11日(水)に発売された。  毎日の料理はできるだけ簡単で、栄養満点な食べごたえがあるメニューにしたいもの。そこで発酵食・豆・雑穀の3種類の食品が役に立つ。同... 続きを読む