1日1分の「わしづかみ」で首の凝りをほぐす! 恐ろしい病気を招く、睡眠中の脳脊髄液の滞りを解消する方法

健康・美容

2018/9/1

『1日1分「首わしづかみ」で脳脊髄液を流しなさい』(宮城旺照/光文社)  首が凝って頭痛やめまいに悩まされている人のために、簡単に首の凝りをほぐす方法を紹介した『1日1分「首わしづかみ」で脳脊髄液を流しなさい』が、2018年8月22日に発売された。  脳内の脳室で作られる脳脊髄液は、睡眠中に脳細胞が排出する老廃物を回... 続きを読む