1日たった5分でウエストがマイナス3cm!? 体の歪みもリセットできる驚異の『スゴレッチ』とは?

健康・美容

2019/8/7

『スゴレッチ』(萩原健史/ダイヤモンド社)  薄着になる夏は体のラインが気になる季節。体にコンプレックスはあるけれど、運動はちょっと面倒で結局体型をカバーできる服ばかり着ている、という人も多いのではないだろうか。  そんな人にぜひ試してほしいのが、1日たった5分のストレッチで笑っちゃうほどおなかがペッタンコになると話... 続きを読む