下腹をしぼるだけ!? 1日1分で“ぷよぷよお腹”を解消できる「下腹しぼりダイエット」

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年齢を重ねると基礎代謝が下がり、太りやすくなっていくもの。「しっかり運動しないと中年太りしてしまう……」と不安を抱きながらも、家事や仕事に忙殺されている人は多いのではないだろうか。そんな時に手に取って…

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