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斎藤茂太

職業・肩書き
作家
ふりがな
さいとう・しげた

「斎藤茂太」のおすすめ記事・レビュー

  • レビュー・書評

いかに楽しく生きるかは自分次第!? 心とからだのバランスを保つ秘訣お教えします

いかに楽しく生きるかは自分次第!? 心とからだのバランスを保つ秘訣お教えします

私“ぷりまべら”のモットーは「あっけらかん」と生きること。同じ一生なら、できるだけ楽しい気分で毎日を過ごしたい――と考えているわけでして、悩んでも仕方ないことはできるだけ早く忘れ、まぁ、日々、比較的楽しく暮らしているのです。とはいえ、たまには気分が落ち込んでしまい、その暗い気分から抜け出せなくなることもあります。今回読んでみましたのは、そんな時に役立ちそうな本、精神科医の斎藤茂太さんの著書「いくつになっても『輝いている人』の共通点」です。

斎藤さんによりますと、輝いている人たちというのは、「心」と「からだ」のバランスのとり方が上手いようでして、本書では、そのバランスを保つ秘訣を教えてくれるのです。目次を見てみますと、希望をなくした人は心を病み、そしてからだが崩壊した、がんノイローゼが、がんを呼ぶ、寂しい人は早く死ぬ…等の気になる項目がズラっと並んでいます。昔から「病は気から」と言いますよね。本書では、「心」の苦しみから「体」が病んでしまわないようにいかに生きていくべきなのか、どう人生を楽しんでいったらいいのかというようなことが語られます。心が元…

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「斎藤茂太」の本・小説

いい言葉は、いい人生をつくる (成美文庫)

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作家
斎藤茂太
出版社
成美堂出版
発売日
2005-01-05
ISBN
9784415070681
作品情報を見る
今日も明日も上機嫌。 モタさんの“言葉”

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作家
斎藤茂太
松本 春野
出版社
講談社
発売日
2014-10-01
ISBN
9784062191296
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「心の掃除」の上手い人 下手な人 (集英社文庫)

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作家
斎藤茂太
出版社
集英社
発売日
2008-02-20
ISBN
9784087462692
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気持ちの整理―不思議なくらい前向きになる94のヒント (知的生きかた文庫)

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作家
斎藤茂太
出版社
三笠書房
発売日
2003-02-01
ISBN
9784837973126
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くよくよしない人の頭のいい習慣術―人は心配するようにできている (知的生きかた文庫―LIFE (さ4-33))

くよくよしない人の頭のいい習慣術―人は心配するようにできている (知的生きかた文庫―LIFE (さ4-33))

作家
斎藤茂太
出版社
三笠書房
発売日
2006-01-01
ISBN
9784837975380
作品情報を見る
人の心をギュッとつかむ話し方81のルール (集英社文庫)

人の心をギュッとつかむ話し方81のルール (集英社文庫)

作家
斎藤茂太
出版社
集英社
発売日
2012-01-20
ISBN
9784087467895
作品情報を見る

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