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注目の新刊『「疲れないからだ」のつくり方』ダ・ヴィンチ2011年12月号

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対象を女性に絞り、疲れてしまったときのメンテナンス方法をわかりやすく紹介した一冊。「よく歩く」「階段を使う」といった生活習慣の改善から、こころの疲れの解消法、デトックスまで、女性の体調不良をほとんど網羅している。日常に取りいれたいアイデア…

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