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中野ジェームズ修一

職業・肩書き
タレント・その他
ふりがな
なかのじぇーむず・しゅういち

プロフィール

最終更新 : 2018-06-08

フィジカルトレーナー

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全部やったら0歳以下に!?「若返り本」ランキング

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驚異の若返り健康法が話題となり、本人も50代にも関わらず30代の見た目を保ち続けているDr.ナグモこと南雲吉則先生。その影響もあってか「○歳若返る〜」というタイトルの本が花盛りラコ!やっぱりみんなあの頃に戻りたいんだね…。というわけで今回は「○歳若返る!」とタイトルで銘打っている生活実用書を売れ筋ランキングで紹介するラコ〜。

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注目の新刊 『毎日3分、体がぐんっ!とラクになる きょうのストレッチ』 ダ・ヴィンチ2012年2月号

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体のゆがみ・腰痛・肩こりなどを改善し、ケガを予防、毎日少しの時間で疲労回復力を高めるための77のストレッチプログラム。身体のあらゆる部位の筋肉を鍛えながら、同時に雑学も吸収できる「日めくりストレッチ」付き。柔軟性のある筋肉、理想の身体を作ろう!

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世界一効く体幹トレーニング

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作家
中野ジェームズ修一
出版社
サンマーク出版
発売日
2019-11-26
ISBN
9784763137616
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世界一やせる走り方 新装版

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作家
中野ジェームズ修一
出版社
サンマーク出版
発売日
2019-11-26
ISBN
9784763138132
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10年後、後悔しない体のつくり方

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作家
中野ジェームズ修一
出版社
ダイヤモンド社
発売日
2019-10-10
ISBN
9784478109113
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図解でわかる 体幹を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」

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作家
中野ジェームズ修一
出版社
大和書房
発売日
2019-07-27
ISBN
9784479784784
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女性が医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本

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作家
中野ジェームズ修一
伊藤 恵梨
出版社
日経BP
発売日
2019-07-11
ISBN
9784296103089
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〈青トレ〉シリーズ(全3巻セット)

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作家
中野ジェームズ修一
原晋
出版社
徳間書店
発売日
2019-04-01
ISBN
9784198691882
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決定版 いくつになっても健康! 柔軟体操 すきま時間に1回3分 (TJMOOK)

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作家
一般社団法人フィジカルトレーナー協会
中野ジェームズ修一
出版社
宝島社
発売日
2019-03-28
ISBN
9784800293442
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図解でわかる 下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」

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作家
中野ジェームズ修一
出版社
大和書房
発売日
2019-03-24
ISBN
9784479784647
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