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頼みごとを聞いてもらえる確率が大幅アップ⁉ 共通点の有無が影響力に差をつける／超影響力⑥

圧倒的影響力と人の心を見透かす力を持つ、メンタリストDaiGoが放つ “影響力の決定版”！ 本書では、大衆扇動や群集心理をもとに、効果が科学的に実証されている、集団や個人の動かし方、流行や熱狂の起こし方を伝授。相手を動かしたいすべての人、必見の1冊です！

『超影響力～歴史を変えたインフルエンサーに学ぶ人の動かし方』（メンタリストDaiGo/祥伝社）

ステップ3　類似と共通点の強調 聞き手に親しみを感じてもらう秘訣 　3つ目のステップは「類似と共通点の強調」です。 　影響力のある人は、あからさまに人の上に立とうしません。身近な存在、気軽に話しかけられる仲間という立ち位置から、周囲に影響を与えていきます。 　上から目線のリーダーは煙たがられ、親しみのあるリーダーは好意を持って支持されるのです。その秘訣が「類似と共通点の強調」にあります。 　たとえば、初対面の人と話していて、あとから冷静に振り返ってみると「だから何？」と思うような些細な共通点で話が盛り上がったことはありませんか？

・出身地が同じだった ・誕生日が近いことが判明 ・血液型が同じだった ・名前…

心理的な距離が一気に縮まる「シュムージング」って？／超影響力④

圧倒的影響力と人の心を見透かす力を持つ、メンタリストDaiGoが放つ “影響力の決定版”！ 本書では、大衆扇動や群集心理をもとに、効果が科学的に実証されている、集団や個人の動かし方、流行や熱狂の起こし方を伝授。相手を動かしたいすべての人、必見の1冊です！

『超影響力～歴史を変えたインフルエンサーに学ぶ人の動かし方』（メンタリストDaiGo/祥伝社）

「信用」を得るための3つのステップ

　影響力のある人は、次の3つのステップを踏むことで効率的に聞き手の信用を得ていきます。

①「シュムージング」で打ち解け ②「ストレングス」で相手に自信を持たせ ③「類似と共通点」で仲間意識を深める

　それぞれについて、これから1つずつ説明していきましょう。

ステップ1　シュムージング シュムージングに効果的な5つの話題 　1つ目のステップは「シュムージング」です。 　聞き慣れない単語ですが、難しいテクニックではありません。簡単に言うと、「本題を切り出す前に自分のことをネタにした雑談を挟む」だけです。 　本題の前に雑談を……と聞くと、ありふれたやり方に思えるかもしれませんが、重…

同じ言葉でも影響力に差が出るのはなぜ？ 「カリスマ」に必要な2つの原則とは／超影響力③

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『超影響力～歴史を変えたインフルエンサーに学ぶ人の動かし方』（メンタリストDaiGo/祥伝社）

影響力のある人は、「信用」と「関係性」を駆使している 　2つのたとえ話から1章を始めたいと思います。 　同じ場面にあなたがいたらどう思うか？　を想像しながら読み進めてください。

「みんなが貪欲になっているときこそ恐怖心を抱き、みんなが恐怖心を抱いているときにこそ、貪欲であれ」

　これは世界一の投資家ウォーレン・バフェットの言葉です。 　あなたがお金を運用してみようと迷っているとき、バフェット本人から「みんなが貪欲になっているときこそ恐怖心を抱き、みんなが恐怖心を抱いているときにこそ、貪欲であれ」と教わったとしたら、この言葉は座右の銘になるほどはっきりと記憶に残ることでしょう。なぜなら、11歳で株式投資を始…

「真面目にやっているのに報われない」を解決！ 周囲を味方にして動かす方法／超影響力②

圧倒的影響力と人の心を見透かす力を持つ、メンタリストDaiGoが放つ “影響力の決定版”！ 本書では、大衆扇動や群集心理をもとに、効果が科学的に実証されている、集団や個人の動かし方、流行や熱狂の起こし方を伝授。相手を動かしたいすべての人、必見の1冊です！

『超影響力～歴史を変えたインフルエンサーに学ぶ人の動かし方』（メンタリストDaiGo/祥伝社）

「超影響力」で、あなたの問題は解消できる 　さて、あなたは今、どんな問題を抱えていますか？ 「超影響力」の知識を学び、その一端を日々の生活の中で実践していけば、あなたの抱えている問題は解消されます。 　なぜなら、私たちが日々感じる問題の大半は、自分が思ったように物事が進まないことと関係していて、しかもその原因となっているのは、「人」だからです。

・ベストな解決策が見つかったのに、意固地な上司が認めない ・日々のがんばりを夫（妻）が理解してくれない ・要領のいい同僚が褒められ、縁の下の力持ち的な働きをしても評価されない ・好みと気分で言うことの変わる恋人に振り回されている ・好みと気分で言うことの変わる取引…

あなたも「インフルエンサー」になれる⁉ “影響力”はテクニックで身につく！／超影響力①

圧倒的影響力と人の心を見透かす力を持つ、メンタリストDaiGoが放つ “影響力の決定版”！ 本書では、大衆扇動や群集心理をもとに、効果が科学的に実証されている、集団や個人の動かし方、流行や熱狂の起こし方を伝授。相手を動かしたいすべての人、必見の1冊です！

『超影響力～歴史を変えたインフルエンサーに学ぶ人の動かし方』（メンタリストDaiGo/祥伝社）

世界の情勢、世の中の流行、社会の動き、仕事の出来不出来から人間関係まで――。 それらすべてを決めているのは、「影響力」です。   「超影響力」という名のこの本を手に取ったみなさんは、おそらくそのことに気づいていることでしょう。 これまでにも、「この人の話は聞きたい」「この人はすごい」「この人のオススメはほしい」「この人についていきたい」「この人には逆らえない」と思わされる人物のことを、「カリスマ」「天才」「インフルエンサー」あるいは「人たらし」「黒幕」などのように呼んでは、人を動かすそのパワーについて実感してきたはずです。 では、そういった一部の能力者たちと、それ以外の人とでは、それほどに違いが…

ジョブズが同じ服装なのにはワケがあった！　メンタリストDaiGoの教える超集中法

『図解　自分を操る超集中力』（メンタリストDaiGo /かんき出版）

　ある日偶然に、1冊の本を手にした。「人は決定疲れする」という興味深い一文がそこにあった。それが『図解　自分を操る超集中力』（メンタリストDaiGo /かんき出版）である。

　これはベストセラーになった同タイトルの「図解版」だが、分かりやすいイラストや図が多いのでスルスルと頭に入ってくる。

　なにより、その「人は決定疲れする」というワードに目からウロコであった。集中力といえば今の自分になにかどんどん足し算をして身に付けていくものと思っていたが、もしかしてアクションを減らしていくことが肝心なのか？とハッとし、思わず読み進めた。

　今回は本書から、特に良いと思った考え方をシェアしたい。

■選択肢が多いと決断できなくなる 　スーパーに試食品のジャムを24種類置いたときと、6種類を置いたときでは、ジャムを購入した割合は6種類のときの方が多いという実験結果がある。

　実は「立ち寄っただけ」という人の割合でいえば24種類のときの方が多かったのだが、「購入までたどり着いた」のは6種類のときの方が多かっ…

今日から使える！　メンタリストDaiGoの「人間関係の悩みを解決する心理ルール」3つ

『あなたを変える52の心理ルール』（メンタリスト DaiGo/KADOKAWA）

　職場や家庭の人間関係に悩む人は少なくありません。上司や同僚と円滑に仕事を進めたい、あるいは妻との喧嘩をできるだけ減らして円満な家庭生活を築きたいと思っていても、思わず感情的になってうまくいかないこともありますよね。そういう場合は、どうすればいいのでしょうか？

　今回は、メンタリストDaiGoさんの初文庫『あなたを変える52の心理ルール』の中から、「人間関係の悩みが解決する心理ルール」3つを紹介します。

【1】謝罪や悪い報告は午前中にすると、許してもらえる

　職場で大きなミスをおかしてしまったとき、あるいは自分のせいでトラブルが発生してしまったとき、うまく謝罪することで、相手の怒りを爆発させない方法はあるのでしょうか。

　謝罪をするのは「午後より午前のほうがいい」とメンタリストDaiGoさんは言います。

　午前は理性の時間、午後は感性の時間と言われ、人は午前中、感情的になりにくいことがわかっています。ドイツの神学者、ディートリヒ・ボンヘッファーによると「午後は悪魔の時間だから…

注目の新刊　『メンタリズムの罠』　ダ・ヴィンチ2013年5月号

「実弾を使ったロシアン・ルーレット」「宝くじの当選番号当て」など、その度肝を抜くパフォーマンスで世界中から賞賛と非難の的となった世紀のメンタリスト、ダレン・ブラウン。彼のテクニックが初めて明かされた大ベストセラーを、メンタリストDaiGoが翻訳。

先生の板書をきれいに写すだけではダメ！メンタリストDaiGoの「超戦略ノート術」

『あなたの知識を驚くべき結果に変える 超戦略ノート術』（メンタリストDaiGo/学研プラス）

　学校や資格の勉強をするとき、先生の板書をノートにきれいに書き写している人は多いだろう。最近なら、先生の板書をスマホで撮影して後から見返すという人もいるはずだ。しかし、こうした学習方法は、知識が身に付きにくいという研究結果が出ているそう。何がいけないのだろうか？

　そこで紹介するのは、『あなたの知識を驚くべき結果に変える 超戦略ノート術』（メンタリストDaiGo/学研プラス）。本書の特徴は、人間の記憶の定着や、モチベーションの管理の面で、科学的根拠に基づいた勉強法を提案してくれること。巻末には、英語の参考文献がずらりと並ぶ。大学入試や資格試験で合格をつかみ取りたい人や、少ない時間で効率よく勉強したい社会人におすすめだ。

学んだ内容は自分の言葉で整理しよう！　アクティブラーニング 　まずは、本書の基本的な考え方を紹介する。それは、アクティブラーニングこそが最も効率的な勉強法だということ。アクティブラーニングとは、言葉の通り能動的な学習のことである。ポイントは以下…

「何となく不安」の原因はスマホ!? メンタリストDaiGo流「究極のマインドフルネス」

『自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス』（メンタリストDaiGo/PHP研究所）

　誰だって、幸せになりたいと思いながら生きている。しかし現実は「あの時、ああしておけば…」という後悔と、「これから先、どうなるんだろう」という不安が募る毎日をおくってはいないだろうか。そして頭を悩ませるこれらの問題は、とにかく漠然としていて解決の糸口すら見つからない…。

　そんな不安だらけの毎日、不幸な自分を変える手がかりになる1冊がある。メンタリストDaiGo氏の『自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス』（PHP研究所）だ。本書では、日々の漠然とした不安感を和らげ、幸せに生きられる「マインドフルネス」な状態を目指す方法が解説されている。

　マインドフルネスとは、一言でいうと「気づき」とのこと。先入観を持たず物事をありのままに見ることで、大事なこと、本質的なことに「気づく」ことができるようになる。そして幸福度が高まり、不安やストレスから解放されるのだという。本書の内容を一部紹介する。

漠然とした不安の正体は…「マルチタスク」

　何となく不安、という感情を…

メンタリストDaiGo動画の神回が書籍化！ 不要なストレスを回避し冷静な判断と備えができる「客観力」

『ムダに悩まない理想の自分になれる 超客観力』（メンタリストDaiGo/repicbook）

　学校でも会社でも、いつも悩まされるのが人間関係だ。人間関係を壊すのは、大半が感情的な言動だ。誰もが客観的に在りたいと願うが、人とのコミュニケーションの中で、感情に流されてしまうことが多い。

「客観力」は人生において、とても重要な能力だ。客観力が高い人ほど、人生の満足度や仕事の生産性が高く、人生に明確な目標をもって生き生きと暮らしており、ストレスレベルも全体的に低い傾向がある、と科学的に証明されている。こう明かすのは、『ムダに悩まない理想の自分になれる 超客観力』（メンタリストDaiGo/repicbook）。メンタリストDaiGo氏の動画で「神回」と称された「客観力」の内容をまとめた本だ。

　客観力の効力は魅力的だが、自然に誰もが得られるものではない。客観力を邪魔する3つの「思い込み」を誰もが抱えているからだという。

（思い込み1）自分は正確にものごとを見られるほうだ （思い込み2）自分のことは自分が一番よくわかっている （思い込み3）自分のことは自分で判断す…

1日10〜20冊本を読むメンタリストDaiGoの『超読書術』。読んでも忘れない、知識を操る方法とは？

『知識を操る超読書術』（メンタリストDaiGo/かんき出版）

　私たちは何かを知りたい、学びたい、変えたい、と思った時に、あるいはタイトルに興味を惹かれた時、本に手を伸ばす。

　しかし読みたい本ばかり増えて、いっこうに積読が減らない。もしくは読んでも内容をすぐに忘れてしまう、人に説明できるほど知識が定着しない、ということはないだろうか？

『知識を操る超読書術』（かんき出版）は、1日の読書量が10～20冊というメンタリストDaiGoさんの新刊だ。本書には、内容から得た知識を使うことを前提とし、実生活に役立てるための本の読み方が紹介されている。念のため、ストーリーを楽しむ小説を速く読む方法ではないので注意してほしい。

　本稿では、メンタリストDaiGo式読書術のエッセンスを3つ紹介する。

本を速く読もうとするほど理解度は下がる

　第1章では「読書にまつわる3つの嘘」が科学的に解き明かされている。

　読書スキルとしてよくいわれる「速読」や「多読」。本書によると、多くの人は「本をたくさん読むほど、知識が増える」「たくさんの本を読むためには、速く読むスキルが必要だ」…

苦手・限界を乗り越えるのに必要なのはアレの自覚。メンタリストが教える限界突破法

『無理なく限界を突破するための心理学　突破力』（メンタリスト DaiGo/リベラル社）

「限界を超える」という言葉を聞くと、私は『幽遊白書』という漫画に出てくる戸愚呂弟というキャラクターを思い出す。こいつは敵なのだが自分の筋肉量を60％、80％、100％と調節してくる。そして最後には自分の限界を超えて120％のパワーで主人公に襲いかかってくるのだ。120％の力を発揮した彼の攻撃はすさまじく、幼心に「こいつには勝てない」と思ったものだ…結末は実際に作品を読んでほしい。わかるのは、限界を超えた力には、大きな消耗を伴うということだ。

『無理なく限界を突破するための心理学　突破力』（メンタリスト DaiGo/リベラル社）は、タイトルのとおり、無理せず勝ちたい人のための「頑張らない」限界突破法が記されている。

　人間の限界は、その日の天気や体調などの外部の要因で簡単に左右される。「これさえやればOK」という必勝法は存在せず、がむしゃらに体力や精神力を削って物事に当たるのは効果的な方法ではない。

「突破力」とは、自分の思考のクセを見極め、目の前の問題を解決する力の…

年収400万円前後のアラサー女子が結婚できない3つのワケ――DaiGoの提言とは？

『ゼロから幸せをつかむ　オトナの恋愛処方箋』（メンタリスト DaiGo/辰巳出版）

　仕事が好きなオトナ女子はなぜ結婚できないのだろう。「仕事が忙しくて…」「出会いがない」といった口癖で恋愛ができないことを嘆き、「ずっと独りでいい」という強がりを発し、なんだか自ら恋愛を遠ざけている印象さえある。

『ゼロから幸せをつかむ　オトナの恋愛処方箋』（メンタリスト DaiGo/辰巳出版）は、そんなオトナ女子のための「恋も仕事も手に入れる」指南書だ。著者はメンタリストとして絶大な信頼を誇るDaiGoさんだ。

■年収400万円前後のアラサー女子の結婚率が一番低い

　本書は読者に少々厳しい現実を突きつける。年収に比例して結婚率が上がる男性に対し、女性は年収400万円前後で結婚する割合が一番下がる。そしてそこから増えるにつれて結婚率が伸びていくのだという。つまり年収400万円前後の女性が一番結婚していない状況なのだ。

　この原因についてDaiGoさんはいくつか解説を重ねている。その中でも鋭く光る見解は、「仕事を盾に、恋愛できない言い訳をしている」「20代後半から30歳にか…

線は引くな！ メンタリストDaiGoが緊急提言！ やってはいけない7つの非効率な勉強法とは？

『最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法』（メンタリストDaiGo/学研プラス）

　あなたが学校で教わった勉強法の9割は間違っている。メンタリストでおなじみのDaiGo氏がこんな驚きの発言をしている。なぜなら学校の先生は「教える」プロであるが、決して「学び」のプロではないから。世間で正しいように推奨されている勉強法も、科学的にみれば実は非効率ということもあるのだ。

　最新の脳科学に接しているDaiGo氏は「常識」と呼ばれる学習法が本当に「効率的」かどうか、を改めて検証した。その結果、これから紹介する7つの勉強法は、科学的にNGと証明されたという。

■やってはいけない!　7つの勉強法 ①ハイライトまたはアンダーライン 　線を引いただけで脳が満足してしまう。「重要な情報」を選別しただけでは「この内容には覚える価値がある」とまで脳は考えない。そのためマークをつけた情報自体が脳に刻まれるわけではない。心理学者の多くは、ハイライトやアンダーラインを「ただの気休め」と呼んでいる。

②語呂合わせ 　記憶術としては優れている。しかし「活用する知識」としては身…

アンダーラインを引くのは残念な勉強法!? 大人が最短で成果を上げる超効率的な方法は？

『最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法』（メンタリストDaiGo/学研プラス）

　世の中には、暗記術や勉強法がたくさんある。向上心がある人たちは、その中から自分に合ったやり方を見つけようとするわけだが、成功することがあれば失敗することもある。考えてみれば、私たちは学校で勉強を教わったが、“勉強の仕方”はほとんど教わってこなかった。だがそれについて愚痴をこぼすのは、みっともないかもしれない。本気で勉強するつもりならば、試行錯誤しながら自分に合った方法を見つけているだろうからだ。そんな折、衝撃の言葉が目に入った。

“あなたが学校で教わった勉強法は、9割が間違っています。”

　これは、メンタリストDaiGo氏の著書『最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法』（学研プラス）の冒頭で述べられている一節。勉強の仕方を教わっていたとしても、その9割が間違っているとしたらなんとも悲しい話である。

■教科書にアンダーラインを引く…は勉強法としてNG!?

　本書は、次の7つの勉強法について、「効率が悪い」と唱える。

1：ハイライトまたはアンダーライン 2…