モンスター（嫌な奴）と戦うな！僧侶が教える、モンスターから自分のお城（心）を守る方法

人間関係は、人生の宝にもなり、人生をぶち壊す爆弾にもなる。もっと身近な言い方をすれば、心身の調和・不調和に大きく関わってくる。そこで読んでおきたいのが、『やっかいな人を自分のお城に入れない方法』（小池龍之介/マガジンハウス）だ。著者の小池…

してしまうことを「しない」で、日頃のイライラ、クサクサ、クールダウン

「しない生活煩悩を静める108のお稽古」という書名を見て、すぐに思い浮かべた「しない」は、欲情、浮気、不倫にナンパ。しかし、目次を見みると、「しない生活」の「しない」は、欲情、ナンパなどの「しない」とは少し次元が違うような…。本書の「しない生…

肩の力が抜ける、「ありのまま」に近づく考え方の練習

東大出身の現職住職という肩書きもさておき、小池氏の魅力というのは等身大のお坊さん、というところ、その凛とした佇まいなのでは。お坊さん自身が表紙に登場している説教本でこんなに売れているものはないのでは、と常々観察していました。表紙に溢れるこ…

煩悩のかたまり！パンクロックだった東大卒のお坊さんの過去とは？

いまや小池龍之介氏といえば、本屋に自己啓発本がずらりと並んでいる人気のお坊さんだ。「家出空間」というウェブサイトを自ら運営して、ほのぼのタッチの4コマや、お悩み相談コーナーなどを展開している。彼が特徴的なのは、ほのぼのムードでありながらも口…

“今、ツイてない” そう思う人にお勧めしたい、平常心のメントレ本！

30万部突破のベストセラー『考えない練習』の著者、月読寺の若き住職・小池龍之介さんによる練習シリーズ第3弾。“考えない” “苦しまない” ときて、今回は “平常心” が主題です。平常心でいられないと、日常生活でどんな不都合が出るのでしょうか。小池さん…

若い僧侶だからこそ、若い人にはダイレクトに伝わる

若くて、お坊さんで、本の装丁がなんともよかったですね、前編の『考えない練習』。これまでにないタイプの著者が綴る人生教本で、この世の中で希望を持てない若者も多い昨今、同年代の住職の教えなら、素直にこの世の「業」について考えて受け入れることが…

ダイエットにも有効！心をすっきり整理させたい人へ、適切に「考える」ための整理術

これはもしかしたら新しいタイプのダイエット本だったのかもしれない……！！と、第5章「食べる」を読んで驚愕。ちょっと前に話題になったこの本、きっとたくさん「心を落ち着けましょう」というような書評は出ていることと思いますので今回は、ダイエット本…

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「小池龍之介」のレビュー・書評