注目の新刊 『老けない、きれいになる! ベジごはん』 ダ・ヴィンチ2013年7月号
著者は15年間野菜のみの食生活を続ける料理研究家。40代後半でも肌つやがいいのは食生活のおかげと、アンチエイジング研究の権威が太鼓判を押す。忙しくても続けられる工夫なども示しながら、トマトやキャベツ、きのこ類など素材別に野菜料理レシピを106通り…
著者は15年間野菜のみの食生活を続ける料理研究家。40代後半でも肌つやがいいのは食生活のおかげと、アンチエイジング研究の権威が太鼓判を押す。忙しくても続けられる工夫なども示しながら、トマトやキャベツ、きのこ類など素材別に野菜料理レシピを106通り…
順天堂大学の加齢制御医学講座教授で、テレビでも人気の医学博士による、老けずに健康でいる101の提案。やせる編、美肌編、脳・心身の健康編、若返りレシピ編の4章で、独自の研究と理論に基づいた小技を紹介している。各項目にくすっと笑える4コママンガ付き。
驚異の若返り健康法が話題となり、本人も50代にも関わらず30代の見た目を保ち続けているDr.ナグモこと南雲吉則先生。その影響もあってか「○歳若返る〜」というタイトルの本が花盛りラコ!やっぱりみんなあの頃に戻りたいんだね…。というわけで今回は「○歳若…
現在App Storeでは、モテる男になるためのテクニック&ノウハウ本満載のモテ系電子書籍アプリがセールを実施しています。 内容はアンチエイジングから女心をわしずかむ会話術、夜のテクニックまでさまざま。9/12(月)までの期間限定や2万名の人数限定なので…