毎食、角砂糖を38個分も食べている!? 恐るべき炭水化物の秘密

ダイエット

2014/1/3

 皆さん年末年始はいかがお過ごしですか?  大晦日には紅白歌合戦を見ながら年越しそばをすすり、おとそとおせち料理で新年を祝い、こたつに入ってぜんざいとミカンを頬張りながら箱根駅伝を見る――これらは日本で見られる一般的な正月の過ごしかたと思われます。でも、こんな糖質たっぷりの生活を数日送ると気になるのは正月太り。休み明... 続きを読む