「なんとかしなければ」と考えるより、「楽しいかどうか」と考える

ちゃんとしなければいけないと、プレッシャーに押しつぶされそうな思いをしていませんか？ 「そうすることが正しい」「～しなければいけない」という思いが、悩みや苦しみをつくり、時として人を追い詰めてしまうこ…