生きづらさを抱えている人へ…「ややこしい性格」をなおすための心と体の整え方

暮らし

2018/1/2

『「ややこしい自分」とうまく付き合う方法』(上田容子/幻冬舎)  あなたは自身のことを「ややこしい性格」だと思ったことはないだろうか。自分にどうしても自信がもてなかったり、何をやってもうまくいかない気がしたり、「ミスをするくらいなら何もしないほうがマシだ」と感じて何も行動ができなかったり…。そんなネガティブなことばか... 続きを読む