これが噂の0円ダイエット! 週1日水だけで過ごす「月曜断食」――月曜日以外はどうすればいい?

ダイエット

2018/1/26

『月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!』(関口賢/文藝春秋)  忙しくてダイエットどころじゃない? だったら、いつやるんですか? みんなヒマだからダイエットしているなんて、思っていないですよね? ――個人的にこの指摘がいちばんグサリと刺さった『月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!』(関口 賢/文藝春秋... 続きを読む