不安に強い人ほど「比較」しない。超一流が実践する「心を安定させる」秘訣とは!?

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2018/3/1

『「一瞬で決断できる」シンプル思考』(遠藤保仁/KADOKAWA)  最近はSNS社会がすっかり定着して、フェイスブックの「いいね!」やツイッター、インスタグラムのフォロワーなどに一喜一憂する人が増えています。しかし、まわりの情報に過度に反応することは、心のストレスとなり、パフォーマンスの低下にもつながります。『「一... 続きを読む