不安になりやすい人へ——心のリミッターを外して自由に生きるコツ

人間関係

2018/3/5

『リミットレス! あなたを縛るリミッターを外す簡単なワーク』(大嶋信頼/飛鳥新社) 「明日のプレゼンが上手くいかなかったらどうしよう」とか、「試験なのにインフルエンザになったらどうしよう」とか、日々の小さな不安は誰にでもあるもの。むしろ不安があるから慎重に行動したり、予防策を講じたりするものだ。  だが、「ちょっと調... 続きを読む