ひざ裏をのばして女子力アップ！　簡単5秒ストレッチで肩こり知らずに

パソコン作業やスマートフォンの操作、ハイヒールや肩掛けバッグのクセなどにより、肩こりや腰痛など、体の不調を感じている女性は多いもの。気軽に行ける整体やマッサージがあればよいのですが、忙しくてなかなか…