心の痛みに染みる! がんばり屋さんが楽になれる心の処方箋

暮らし

2018/5/8

『がんばり屋さんのための、心の整理術』(井上裕之/サンクチュアリ出版)  新しい環境や仕事に少しずつ慣れ始めてくると、心に痛みがあらわれることもある。体の痛みは病院やマッサージに行けば軽減させやすいが、心の痛みは本当に限界になるまで気づかないことも多く、気づけても対処法が分からないこともあるだろう。こうした時におすす... 続きを読む