1日1食「腸活レシピ」はじめてみました【作ってみた】『レタスクラブ’18 6月号』

暮らし

2018/5/25

『レタスクラブ ’18 6月号』(KADOKAWA)  みなさまこんにちは。  漫画家・イラストレーターの山本ありです。  夏目前、今回はダイエット企画。とはいえ、食べてOKダイエットでございます!  ただ痩せるだけでない、腸内環境を整え、たんぱく質の消化をよくしよう!  ーという“痩せやすい腸”を作る健康志向ダイエ... 続きを読む