〈3か月で腹囲-9.8cm!〉おなか痩せ黄金「比」に基づいた「スマート和食」メソッドの全貌大公開!【作ってみた】

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2018/6/8

『おなか痩せの黄金「比」レシピ』(花王株式会社/文藝春秋)  6月に入ってクールビズも始まり、そろそろ薄着になる季節。そうなってくると気になるのが自分の体形ですよね。あれっ、去年はこのスカートはこんなにきつくなかったのに…、おなかがぽっこりした気がする…。こんな悩みはありませんか? れは“内臓脂肪”がたまってきたから... 続きを読む