年を取っても脳の働きはアップデートすることができる！ その秘訣は日々の運動

自分よりも学校の成績がいい 自分よりも記憶力がずば抜けている 自分よりも柔軟なアイデアを次々に生み出す そういった人が現れると、「自分とは頭の出来が違うんだ…」とあきらめてしまいがち。だが中には、そんな…