目標を継続できないのは、意志が弱いからじゃなかった!? 脳と記憶のマネジメントとは？

ダイエット、資格試験や転職活動など、人にはいろいろな目標設定がある。いざ取り掛かってみるのだが「続かない」「自信がない」「失敗にクヨクヨする」など、意気消沈、いつの間にかフェードアウト…という経験はな…